S’allonger dans un bain chaud brûle autant de calories qu’une promenade de 30 minutes d’après une étude
Le bain pour perdre des calories Selon une étude du centre national de médecine sportive et de l’exercice de l’Université de Loughborough au Royaume-Uni, nous perdons environ 130 calories en prenant un bain de 40°. Ce qui équivaudrait à 30 minutes de marche rapide à pied. L’eau chaude éliminant les déchets organiques, les graisses de l’organisme et l’énergie produite et dépensée à la formation de la sueur expliquerait alors la perte des toxines et calories sous l’effet de la chaleur en un rien ......
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