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S’allonger dans un bain chaud brûle autant de calories qu’une promenade de 30 minutes d’après une étude

Le bain pour perdre des calories  Selon une étude du centre national de médecine sportive et de l’exercice de l’Université de Loughborough au Royaume-Uni, nous perdons environ 130 calories en prenant un bain de 40°. Ce qui équivaudrait à 30 minutes de marche rapide à pied. L’eau chaude éliminant les déchets organiques, les graisses de l’organisme et l’énergie produite et dépensée à la formation de la sueur expliquerait alors la perte des toxines et calories sous l’effet de la chaleur en un rien ......

S’allonger dans un bain chaud brûle autant de calories qu’une promenade de 30 minutes d’après une étude
Lire la suite de l'article sur SantePlusMag Source : SantePlusMag - 06/06/2018 18:31 - trending_up96
Royaume-Uni Organisme (physiologie) Énergie Graisse Toxine Calorie Transfert thermique Sueur Médecine du sport Université de Loughborough
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